十和田サウナで出会ったサウナーにおすすめされた「七時雨山荘」へ
ゆとゆとです!
青森県に来てから、十和田サウナをきっかけに完全に“アウトドアサウナ”にハマってしまった。
湖に飛び込む十和田サウナも衝撃的だったが、そこで知り合ったサウナーの方から、
「岩手の七時雨山荘もかなり良いですよ」
と教えてもらった。
名前は「星降る山荘 七時雨山荘」。
“星降る山荘”という名前からして、もう絶対良さそうである。
しかも日帰り利用も可能とのこと。
青森滞在中なら十分日帰り圏内だったので、すぐ予約を入れた。
今回は、岩手県八幡平市にあるアウトドアサウナ「星降る山荘 七時雨山荘」を実際に体験してきたのでレビューしていきます。
七時雨山荘へのアクセスと到着時の第一印象

訪問したのは6月下旬の日曜日。
晴天で気温は29度ほど。
かなりサウナ日和だった。
施設内に駐車場があり、予約制なので駐車できない心配はなさそうだった。
今回利用したのは日帰りサウナプラン。
料金は90分5000円(11時〜12時30分)。
正直、最初は少し高く感じたが、体験後は「これは価値あるな」と思った。
到着してまず驚いたのが外気浴スペース。

大草原の中に、椅子とブレインスリープがポツンと置かれている。
「え、これ絶対気持ちいいやつじゃん…」
と、サウナに入る前からテンションが上がった。
山の空気も澄んでいて、少し標高が高いのか涼しさも感じる。
まさに“山サウナ”という空気感だった。
岩手産にこだわった薪サウナが最高だった

七時雨山荘のサウナは薪サウナ。
しかも、サウナストーンや木材まで岩手県産にこだわっているらしい。
こういう“土地に根付いたサウナ”ってかなり好き。
サウナ室に入った瞬間、
まず感じたのは「手作り感」と「ワクワク感」。

綺麗な内装で、秘密基地感もある。
少し暗めの室内で落ち着ける空間だった。
ちなみにドアは低めなので頭上注意。
私は2回ぶつけました笑
サウナ室はかなり広く、体感では10人くらい入れそう。

温度もしっかり熱い。
セルフロウリュも可能で、熱の回りもかなり良かった。

湿度感も程よく、薪ストーブ特有の柔らかい熱に包まれる感じが心地良い。
都会のサウナ施設との最大の違いは、やはりこの“開放感”。
山の空気とセットで楽しむサウナは、やはり別物だった。
湧き水の樽水風呂が衝撃だった

そして七時雨山荘最大の特徴が、この湧き水の水風呂。
しかも飲める。
実際に蛇口から出ている水を飲んでみたが、かなり美味しかった。
水風呂は樽タイプ。
温度計を見ると10度。
ただ、体感はシングルにも感じる。
でも不思議と痛い冷たさではない。
“刺さるけど柔らかい”
そんな感じ。
十和田サウナの湖ダイブとはまた違う。
十和田サウナは「湖との一体感」。
七時雨山荘は「山と湧き水との一体感」。
どちらも素晴らしいが、自然の方向性が違う。
個人的に一番気持ちよかった瞬間は、この水風呂に入った瞬間だった。
大草原の外気浴がとにかく凄かった

七時雨山荘で最も印象に残ったのが外気浴。
これが本当に凄い。
草原の中に置かれた椅子。
そしてブレインスリープ。
全部試したが、結局ブレインスリープが快適すぎて寝てしまった。

風は強すぎず心地良い。
空気は澄んでいる。
少し草っぽい匂いもする。
遠くに見える山々。
そして静けさ。
気づいたら15分くらい寝ていた。
肌に当たる風も、呼吸する空気も全部気持ちいい。
「無」になれる感覚があった。
名前の通り、夜は絶対星空が綺麗なんだろうなと思う。
今回は昼利用だったが、次は宿泊して星空外気浴も体験してみたい。

七時雨山荘は“静かなサウナ好き”に刺さる
今回の利用者は自分含めて3人。
男2・女1でした。
カップルか夫婦と思われる1組もいた。
全体的に静かな空気感。
ワイワイ系ではなく、“サウナを楽しみに来ている人”が集まっている感じだった。
会話可能なサウナだが、今回は皆かなり静かめ。
逆にそれが良かった。
一人利用でも全く浮かない。
むしろ、一人で来ている自分には居心地が良かった。
「サウナ好きが静かに自然を楽しむ場所」
そんな空気感だった。

正直レビュー|七時雨山荘の良かった点・気になった点
良かった点
- 山の開放感がすごい
- 空気が美味しい
- 湧き水の水風呂が最高
- 岩手産にこだわったサウナが良い
- 非日常感が抜群
- 外気浴が過去トップクラス
特に“広大な景色の中で整う感覚”はかなり印象的だった。

気になった点
- 車必須
- 雨だと魅力半減しそう
- 虫が苦手な人は注意
- 90分5000円は安くはない
ただ、体験価値としてはかなり満足度高かった。

七時雨山荘はこんな人におすすめ
- サウナ好き
- アウトドア好き
- 自然の中で整いたい人
- 一人旅好き
- 東北旅行中の人
- 非日常を味わいたい人
- 十和田サウナ好きだった人
逆に、都会的な綺麗なサウナだけを求める人には合わないかもしれない。

まとめ|岩手の薪サウナと湧き水の水風呂、山の静けさを感じる唯一無二のアウトドアサウナだった

十和田サウナで自然サウナにハマった自分だったが、七時雨山荘はまた違う方向性で素晴らしかった。
湖ではなく“山”。
そして湧き水。
広大な景色。
静かな空気。
外気浴の気持ち良さは、今まででもトップクラス。
岩手の薪サウナと湧き水の水風呂と山の静けさを外気浴で感じる、唯一無二のアウトドアサウナだった。
次は宿泊で、星空外気浴を体験してみたい。



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